onsdag 27 januari 2016

Sovtider 3 mån

Läser runt på olika forum och bloggar om hur folk gör med sina bebisar och deras sömn.
M sover mellan oss på nätterna ,vaknar  och väcker mig när han är hungrig. Vi har som rutin att vi gör oss i ordning för natten vid tio och läser saga i sängen. Släcker ner i rummet innan vi läser, lyser upp boken med en mindre lampa. 
När vi läst klart  släcker vi lampan, tänder hans nattlampan som ger oss en stjärnhimmel att titta på. Han ammar ofta samtidigt som stjärnorna tänds och sedan brukar han somna. För någon månad sedan när han var två och en halv månad så sov han oftast i två timmars pass hela nätterna men nu har han börjat sova längre pass. 11-03 är oftast det första passet. Sedan sover han ett kortare pass och vill ha lite mat vid 05.00-05,30 och sedan så brukar han vakna till strax innan 07. Då går F upp vilket innebär att M störs lite då och tyvärr inland vaknar till helt. När det händer går F med honom en stund tills han verkar trött och tung då lägger han in honom i sängen hos mig så han får somna. Men vanligast är att han bara halvvaknar, ammar lite och sedan sover till ca 09. Då brukar han vakna till ordentligt och börja sparka sig runt i sängen. Efter att både han och jag vaknat till lite så tänder jag sänglampan och vi ligger en stund och pratar och tramsar. ( ofta pratar vi om frukost och vad vi skall ha för kläder, M svarar första inte med ord ännu. Men det är trevligt ändå.)
Förstod senast på BVC att hon tycker att vi lägger honom för sent. Men jag resonerar som så att lägger jag honom tidigare så vaknar han ju också tidigare och både F och jag är mer kvällsmänniskor än morgonmänniskor så för oss fungerar det här bra. 
Åtminstone just nu. 
Och efter den första morgonrocken ( när jag tänder lampan) så har vi en superglad liten kille på mornarna. 


tisdag 19 januari 2016

Greetings from Sweden.

F have cousins that live in USA and now one of them, Amanda are pregnant. We wanted to send a greeting from us in Sweden. This is what we made:
In size 50-52. 





onsdag 13 januari 2016

Sockerfri frosen cheesecake.

Det här är ett favoritrecept. Härstammar från 56 kilo men är duktigt förändrat. 

Prova gärna göra den här själv. Supergod och man äter den med ganska gott samvete eftersom det inte är socker i. 

ca 5-6 portioner

Ingredienser
3dl grädde
3 äggulor
1 dl sötningsmedel – eller vad som motsvarar 1dl jag använder stevia. 
1 tsk vaniljpulver 
200 g Philadephiaost 
skal från 1,5 citron
5 st sockerfria digestive och lite mandelmjöl

Ev 50 g smör 
Mörk choklad till dekoration

Gör så här
1. Vispa grädden hårt.
2. Vispa ägggulorna med sötningsmedlet, vaniljpulvret, citronskal och Philadelphiaosten.
3. Blanda med sked ihop grädden o äggsmeten
4. Krossa kexen och blanda smulorna med mandelmjöl ( du kan blanda i lite smör om du vill ha i mer fett) och lägg i botten på en form ca 25cm i diam. 
5. Häll ut smeten i formen och fördela jämnt.  Ställ in i frysen i ca: 4 timmar.
6. Smält mörk choklad och ringla över den fysta tårtan som dekoration
Ta fram den 30-45 min innan servering
Som variation kan man toppa med passionsfrukt istället för choklad.

söndag 10 januari 2016

Slöjd är bra för Sverige

Eftersom Expressen skrivit om slöjd. Och eftersom deras skribent tycker att vi kan ta bort slöjden från det obligatoriska skolväsendet.  ”Hur många smörknivar tål Sverige?” frågar Ann-Charlotte Marteus på Expressens ledarsida (5 jan). Hon tycker vi ska lägga ner skolslöjden, eftersom eleverna har för många ämnen att brottas med. Hon är inte den enda och det är inte första gången vi hör det här kravet. Låt ungarna idrotta i stället, eller: låt barnen hålla på med datorer och tex programering i stället för att virka grytlappar och tälja smörknivar.

Den som tror att slöjd är en rest från det gamla bondesamhället, vet mycket lite. Slöjd är ett modernt ämne som utvecklats i takt med tiden, och som integrerar en rad andra discipliner och kunskaper, så som tillämpad matematik och kulturhistoria. Miljökunskap; varifrån kommer virket, hur långt har den fraktats? Varför ska man välja en olja men inte en annan? Samhällskunskap: Vilka är arbetsvillkoren i landet som tillverkat bomullstyget?

I slöjden kan formspråk från olika kulturer manifesteras och integreras, inget är fel eller rätt.

Datorerna används även i slöjden (om det nu är så att man ska spela ut en färdighet mot en annan): där kan man, till exempel, lära sig göra en roterande ritning i 3D eller göra en projektplan. Hantera foton när man dokumenterar sin process och mycket annat. 


De flesta elever jag har eller har haft tycker att slöjd är roligt. Väldigt roligt. 
I slöjden är det man gör på riktigt. Här får man känna att man kan göra saker själv – och det är något som är väldigt viktigt för självförtroendet.

Men förr eller senare dyker frågan upp, frågan om slöjd verkligen är ett viktigt ämne. Vad lär man sig på slöjden... egentligen?

Många tror att slöjden är ett ämne som mest handlar om att lära sig hantverkstekniker inom textil och trä, att kunna sy, lappa, laga, snickra och fixa saker hemma.  Men slöjdens förtjänster är långt många fler och större än så! 

I skolslöjden är det inte den färdiga produkten som är målet, utan det är själva processen som är det centrala. 
Alltså allt som händer mellan att eleven fått en ide om vad de skall göra tills dess att de antingen har en färdig produkt eller avbryter projektet. Hur man planerar att genomföra sin ide, hur man provar sig fram och lär sig olika tekniker längs vägen, gör fel, testar igen och ändrar det som felat . I slöjden lär sig eleverna att planera, utföra och värdera sitt arbete, att välja lämpligt material, lösa problem och reflektera över olika alternativ och ompröva sina beslut.

I slöjden ryms alla skolans ämnen här används kunskaper praktiskt och de befästs och korms i håg. Eleverna får använda sina matematikkunskaper i praktiken, de utvecklar sin finmotorik och tränar sin koncentrationsförmåga, uthållighet, noggrannhet och impulskontroll. De tränar språk genom att kommunicera både verbalt och ickeverbalt, de tränar samspel genom att interagera med kamrater på nya sätt, de samarbetar och hjälper varandra. De övar sig i att ta eget ansvar genom att planera/utvärdera och reflektera över sitt eget arbete på slöjden och presentera det inför gruppen. De får ett historiskt perspektiv på människans skapande kraft och får fundera på var alla saker och ting kommer ifrån. De lär sig om djur och natur, naturliga och konstgjorda material, var de kommer ifrån och hur stor belastning olika material har på miljön. 

Samtidigt som att slöjden ofta blir ifrågasatt så höjer vi våra svenska designers till skyarna. 
Att Sverige under lång tid legat i framkant när det gäller innovationer och design är ingen slump. Slöjdundervisningen i Sverige är verkligen unik. Den uppmuntrat eleverna att utveckla sitt innovationstänk, sin entreprenöranda, designkänsla, projektledning, motivation, problemlösning, samarbete, nyfikenhet och kunskapssökande. 
Allt det här är egenskaper och kunskaper som är högt eftertraktade på arbetsplatserna inom många yrken. 
Ändå är det slöjden som är ifrågasatt. 
 




Det här är lärarförbundets svar: 
Läs fler svar: 


Tack för hjälp med formuleringar: 
Anna-Karin Rejholt 

lördag 9 januari 2016

Negativism ang andras beslut.

Snart har jag varit mamma i fyra månader. Det är en mäktig känsla.... Och att bara säga så, är att göra det lite enkelt för sig.
Jag är nöjd med att det blev kejsarsnitt, jag är nöjd med alla beslut F och jag tagit hittills. 
Men några saker stöter ständigt på patrull hos andra. T.ex. Det faktum att vi inte introducerat napp för M ännu och hoppas klara oss utan det. 
Vi tänker att om vi kan låta bli så känner vi att det är onödigt att introducera och vänja honom vid något som vi sedan kommer få arbeta för att vänja av honom med. Onödig smärta för både honom och oss. När vi nämner detta får vi alltid. Och, nej jag överdriver inte. Hittills har vi alltid fått någon negativ kommentar på beslutet. Det är allt ifrån att "då kommer han suga på tummen istället och den är svårare att vänja av honom vid" eller "han kommer hitta något annat att suga på och då har ni ingen kontroll", eller "skall ni köra snuttefilt,? Har ni tänkt på alla bakterier eller på hur jobbigt ni får det när snutten skall tvättas?"




Eller den lilla detaljen att vi undviker både rosa och blått till vårt barn då dessa färger är stämplade som tillhörande ett kön. Det finns många andra färger som inte är associerade med kön. Och vi väljer hellre dem. 
JA, vi har tänkt igenom vårt beslut. Och JA, vi har läst all aktuell forskning på ämnet som vi hittat. Då vi är två ansvarsfulla vuxna med högskoleutbildning. Vi vill göra vad som är bäst för vårt barn och vi tror att det vi gör är det. 
JA, Vi är medvetna om att många inklusive våra föräldrar gjort på annat sätt och vi tror att de också gjorde de de tänkte var bäst för sina barn. Våra beslut är inte tagna för att på något sätt säga att någon annans beslut är dåligt. Vi är medvetna om att man kan uppfostra barn på många olika sätt och att det oftast blir bra. Vi önskar bara att andra kunde se det så när vi meddelar hur vi valt också. 
NEJ, Det är inte trevligt att bemötas med ifrågasättande i sin föräldraroll. 
Vi alltså både jag och min man skulle vilja be er som läser att tänks en gång till när ni bemöter andras beslut. 
Det kan vara ang deras val för sina barn men precis lika gärna ang andra beslut. 

fredag 8 januari 2016

Metod eller relation.

Ibland funderar jag och jag hittade någon annan som funderat på precis samma saker som mig. Idag gör jag det enkelt då jag inte hade kunnat formulera det bättre än Tina. 

Tina W: Metod eller relation?


Följande inlägg är tidigare publicerad på Tinas blogg; M som i underbar, som finns på denna adress:http://munderbar.wordpress.com
”Tänk dig att du har en vän, en god vän. Du och din vän pratar i telefonen ofta. Kanske till och med varje dag. Vi säger att det är en kvinna. Ibland ringer hon, ibland ringer du.
Men så plötsligt händer något märkligt. Vissa gånger när du ringer svarar din vän i telefonen, men när hon hör din röst lägger hon på. Andra gånger svarar hon och pratar precis som vanligt. När du försöker fråga vad som är fel viftar hon bara bort det hela. Du får ingen förklaring, och kan inte förutse något mönster i hennes reaktion.
Det börjar bli ganska ofta som din vän inte vill prata med dig, utan lägger på direkt. Vad gör du? Jo, du försöker säkert prata med vännen om fenomenet. Men tyvärr fungerar det inte, det är som att ni talar olika språk. Du når inte fram till henne. Hon tycks inte alls förstå dig.
Så du fortsätter att ringa och hoppas att hon ska vara på humör att svara idag? Ett tag. Men sen börjar det, handen på hjärtat, ta emot lite. Ingen tycker om att få en lur i örat, du är inget undantag. Att få det av en vän, utan förklaring, det gör ont, inte sant? Så du slutar ringa.
Vad du inte vet är att din vän tycker att du ringer lite för ofta. För att lära dig att ringa lite mer sällan har hon börjat lägga på luren enligt ett särskilt system: hon pratar inte med dig alls på jämna dagar, bara på udda. Dessutom lägger hon på om dagens namnsdagsbarn är en kvinna, oavsett dagens nummer.
Det här kallas för metod. En metod är ett systematiskt sätt att handla, en serie handlingar som följer ett på förhand bestämt mönster. Din kvinnliga väns metod är inte särskilt förfinad, och den har inte så mycket med själva problemet att göra. Men eftersom hon följer sin metod känner hon sig ändå säker på sig själv och hur hon ska reagera. Hon märker också att du ringer mer sällan, och gläds åt sin framgång.
Metoder kan vara mycket mer situationsanpassade än så här, men grunden i alla metoder är att varje handling får en viss, förutbestämd svarsreaktion. Och ärligt talat känns svarsreaktionerna ibland ganska lösryckta ur sammanhanget. Men när man vet hur reglerna fungerar är metoden fullständigt logisk och förutsägbar.
Du har en annan vän. Vi säger att det är en man. Du och din vän pratar inte lika ofta i telefonen som du och din andra vän brukade göra. Men den här vännen lägger aldrig på luren när du ringer upp utan förklaring. Ibland svarar din vän i telefonen, men talar om att han inte kan prata just nu. När detta händer ringer han kanske upp dig lite senare, eller svarar glatt nästa gång du ringer och har tid att prata då.
Ibland blir du och din vän osams. Riktigt tjurigt, barnsligt osams. Då pratar ni inte på ett tag. Men sen lägger ni gammalt groll åt sidan och tar upp vänskapen igen, antingen på ditt initiativ eller på hans. Vissa perioder pratar ni ofta. Andra perioder mer sällan. Det gör inte så mycket, ni vet var den andra finns när ni vill höras igen.
Det här kallas för relation. Relationer följer inte regelsystem på samma sätt som metoder. Relationer följer en situationsanpassad logik. För att relationen ska fortsätta krävs ett givande och tagande, men exakt hur det ska se ut i varje situation finns inte bestämda regler för. Det är inte regler som styr handlandet utan övergripande principer.
Sådana principer kan till exempal vara ”Min vän och jag pratar när båda har tid” eller ”Jag vill att min vän ska känna sig väl till mods i mitt sällskap”. Med en metod skulle liknande påståenden kunna bli ”Min vän och jag pratar på torsdagar och söndagar” eller ”Min vän och jag diskuterar aldrig religion eller politik”.
Relationer är inte alltid smärtfria. Den andra personens handlingar går inte alltid att förutse. Men relationens logik behöver inte genomskådas för att förstås, den är begriplig direkt i varje situation.
Handen på hjärtat. Möter du dina barn med metoder eller med relationer?”

torsdag 7 januari 2016

Chia frön

Nej, det här har ingenting med nyårslöften att göra!
Har länge varit nyfiken på de här magiska fröna som man hela tiden hör talas om. 
Små frön som absorberar vatten och bildar gele och som tydligen skall vara hur nyttiga som helst. De skall tydligen innehålla Omega 3, antioxidanter, fiber calcium och aminosyror bl.a.
Dessutom har jag hört att det skall vara lätt att göra en mättande och smidig frukost i form av chiapudding eller chiagröt. Som man skall hålla sig mätt på länge. Det är ju precis vad jag vill ha ut av en frukost.
Chiafrön har funnits I många många år och kommer ursprungligen från Aztekerna och Mayaindianerna. Idag har de här små fröna blivit vanliga i Sverige, så du kan hitta dem i en välsorterad matbutik eller i hälskosten.



Blötlägg dem
Chiafrön bör blötläggas innan användning.När de blir blötlagda bildas en geléliknade hinna på dem. Lägg dem i vatten i 5-10 minuter. De absorberar ca 9 ggr sin vikt, så blötlägg 1:9. (tex 1 msk chia : 9 msk vatten) Jag brukar ta mindre om jag ska chiafröna i smoothie, där det redan är rätt mycket vätska

De sägs vara bra för:
  • Stärker immunförsvaret
  • Ger energy till kropp och sinne
  • Stabiliserar blodsockernivåer
  • Bra för matsmältning mm


3 dagar senare.
har provat att göra chia dryck. ( du ser de nhär ovan) Det var inte ett superlyckat test. och vi fick inte till smaken då vi inte ville ha i så mycket socker.
Har också provat att göra chia pudding/ gröt den blev verkligen mättande och riktigt god.

Chia gröt
Vi använde:
 3 dl havremjölk
3 kaffemått chiafrön
6 torkade persikor klippta i små bitar.
3 kaffemått lätthackade russin.
3 kaffemått cocosflingor
och
1 1/2 kaffemått honung 



tisdag 5 januari 2016

Övningskläder

Liten övar för fullt.
Våran lilla M övar för fullt på det här med att ta sig fram. Helst vill han förstås att vi håller honom i händerna så att han kan stå och öva på att flytta fötterna. Men lägger vi honom på mage så kämpar han sig framåt . Därför kändes det som att han behövde byxor med knälappar att öva i. Övningskläder alltså.

måndag 4 januari 2016

Retro stolen uppdatering


Stolen har fått dynor.
För några inlägg sedan visade jag stolen som min älskade far gjort i ordning åt M. Han har ju precis börjat sitta och klarar fortfarande inte av det utan stöd så stolen behövde dynor så att han kan sitta i den och få stöd utan att sitta möt hårda kanter. Vi har gjort dynor som kan förändras iom att han växer.

Här till vänster ser ni stolen med alla dynorna. den höga ryggen är till för att stödja nacken nu i början.

Dynan i framkant med hål för benen är också till för honom nu i början när han är så liten att han skulle kunna halka igenom ett av stolens benhål. Båda dessa räknar vi med att vi kommer ta bort senare. 

 Så här är det meningen att stolen skall se ut sedan när M klarar av att sitta utan stöd. Vi får se när det blir.
Delarna skall knäppas ihop med tryck-knappar i kanterna. De är beställda men har inte kommit ännu. 



söndag 3 januari 2016

Vikingabebis 2

Del 2 i att göra saker åt vår Vikingabebis.

Vi skrotade en speldosa och sydde in den i en filtråtta. Tanken är att den inte skall sticka ut alltför mycket på ett lajv eller en marknad eller i Visby v 32. 
Bebis vill ju ha med sig saker också. 


Här är den nästan klar. Lite brodyr kvar. Men man ser hur den fungerar och ungefär hur den kommer se ut åtminstone. 

Den är delvis fylld med ris för att få lite härlig tyngd och roligare textur. 
Och eftersom speldosan annars skulle gjort den ganska baktung. 

fredag 1 januari 2016

Vikingabebis 1

Vikingabebis
Vi hoppas kunna åka till Ribe i sommar men kanske fram för allt så är det kul att syssla med vikingatid. Det tycker ju både F och jag. När vi googlat runt på fynd och dylikt har vi inte hittat mycket alls. Det finns fynd på en anka i trä som man tror varit någon form av leksak och det finns fynd på träsvärd och små hjälmar som man också tror hört till barn. Man kan ju såklart inte säga om det varit leksaker eller varit till för träning. Ganska bristfälligt med information alltså. Så vi har gått bananas och tänkt lite själva.
Först vill vi att M skall ha någonstans som är ombonad att sitta eller sova. och eftersom han fortfarande är ostadig så ville vi att hans sitt/ sovhörna skulle ha stabila kanter så att han kan luta sig mot kanten. Det brukar vara ont om ryggstöd på marknader och lajv. ;)
Därför inreder vi en korg som vi köpt billigt i en andrahandsaffär. 70:- kostade den.

Den för skumgummi i botten för att bli lite mjukare och mysigare.

Här sitter F och mäter ut vadden som vi skall klä kanterna på korgen med. Tror den kommer att bli superbra.

Återkommer när vi arbetat mer på den.