onsdag 27 januari 2016
Sovtider 3 mån
tisdag 19 januari 2016
Greetings from Sweden.
onsdag 13 januari 2016
Sockerfri frosen cheesecake.
Det här är ett favoritrecept. Härstammar från 56 kilo men är duktigt förändrat.
Prova gärna göra den här själv. Supergod och man äter den med ganska gott samvete eftersom det inte är socker i.
ca 5-6 portioner
Ingredienser
3dl grädde
3 äggulor
1 dl sötningsmedel – eller vad som motsvarar 1dl jag använder stevia.
1 tsk vaniljpulver
200 g Philadephiaost
skal från 1,5 citron
5 st sockerfria digestive och lite mandelmjöl
Ev 50 g smör
Mörk choklad till dekoration
Gör så här
1. Vispa grädden hårt.
2. Vispa ägggulorna med sötningsmedlet, vaniljpulvret, citronskal och Philadelphiaosten.
3. Blanda med sked ihop grädden o äggsmeten
4. Krossa kexen och blanda smulorna med mandelmjöl ( du kan blanda i lite smör om du vill ha i mer fett) och lägg i botten på en form ca 25cm i diam.
5. Häll ut smeten i formen och fördela jämnt. Ställ in i frysen i ca: 4 timmar.
6. Smält mörk choklad och ringla över den fysta tårtan som dekoration
Ta fram den 30-45 min innan servering
Som variation kan man toppa med passionsfrukt istället för choklad.
söndag 10 januari 2016
Slöjd är bra för Sverige
Den som tror att slöjd är en rest från det gamla bondesamhället, vet mycket lite. Slöjd är ett modernt ämne som utvecklats i takt med tiden, och som integrerar en rad andra discipliner och kunskaper, så som tillämpad matematik och kulturhistoria. Miljökunskap; varifrån kommer virket, hur långt har den fraktats? Varför ska man välja en olja men inte en annan? Samhällskunskap: Vilka är arbetsvillkoren i landet som tillverkat bomullstyget?
I slöjden kan formspråk från olika kulturer manifesteras och integreras, inget är fel eller rätt.
Datorerna används även i slöjden (om det nu är så att man ska spela ut en färdighet mot en annan): där kan man, till exempel, lära sig göra en roterande ritning i 3D eller göra en projektplan. Hantera foton när man dokumenterar sin process och mycket annat.
lördag 9 januari 2016
Negativism ang andras beslut.
fredag 8 januari 2016
Metod eller relation.
Tina W: Metod eller relation?
torsdag 7 januari 2016
Chia frön
Har länge varit nyfiken på de här magiska fröna som man hela tiden hör talas om.
Små frön som absorberar vatten och bildar gele och som tydligen skall vara hur nyttiga som helst. De skall tydligen innehålla Omega 3, antioxidanter, fiber calcium och aminosyror bl.a.
Dessutom har jag hört att det skall vara lätt att göra en mättande och smidig frukost i form av chiapudding eller chiagröt. Som man skall hålla sig mätt på länge. Det är ju precis vad jag vill ha ut av en frukost.
- Stärker immunförsvaret
- Ger energy till kropp och sinne
- Stabiliserar blodsockernivåer
- Bra för matsmältning mm
har provat att göra chia dryck. ( du ser de nhär ovan) Det var inte ett superlyckat test. och vi fick inte till smaken då vi inte ville ha i så mycket socker.
Chia gröt
3 dl havremjölk
3 kaffemått chiafrön
3 kaffemått lätthackade russin.
3 kaffemått cocosflingor
och
1 1/2 kaffemått honung
tisdag 5 januari 2016
Övningskläder
Våran lilla M övar för fullt på det här med att ta sig fram. Helst vill han förstås att vi håller honom i händerna så att han kan stå och öva på att flytta fötterna. Men lägger vi honom på mage så kämpar han sig framåt . Därför kändes det som att han behövde byxor med knälappar att öva i. Övningskläder alltså.
måndag 4 januari 2016
Retro stolen uppdatering
Stolen har fått dynor.
För några inlägg sedan visade jag stolen som min älskade far gjort i ordning åt M. Han har ju precis börjat sitta och klarar fortfarande inte av det utan stöd så stolen behövde dynor så att han kan sitta i den och få stöd utan att sitta möt hårda kanter. Vi har gjort dynor som kan förändras iom att han växer.
Här till vänster ser ni stolen med alla dynorna. den höga ryggen är till för att stödja nacken nu i början.
Dynan i framkant med hål för benen är också till för honom nu i början när han är så liten att han skulle kunna halka igenom ett av stolens benhål. Båda dessa räknar vi med att vi kommer ta bort senare.
Delarna skall knäppas ihop med tryck-knappar i kanterna. De är beställda men har inte kommit ännu.
söndag 3 januari 2016
Vikingabebis 2
Vi skrotade en speldosa och sydde in den i en filtråtta. Tanken är att den inte skall sticka ut alltför mycket på ett lajv eller en marknad eller i Visby v 32.
fredag 1 januari 2016
Vikingabebis 1
Först vill vi att M skall ha någonstans som är ombonad att sitta eller sova. och eftersom han fortfarande är ostadig så ville vi att hans sitt/ sovhörna skulle ha stabila kanter så att han kan luta sig mot kanten. Det brukar vara ont om ryggstöd på marknader och lajv. ;)
Därför inreder vi en korg som vi köpt billigt i en andrahandsaffär. 70:- kostade den.
Den för skumgummi i botten för att bli lite mjukare och mysigare.
Här sitter F och mäter ut vadden som vi skall klä kanterna på korgen med. Tror den kommer att bli superbra.
Återkommer när vi arbetat mer på den.